Vücut Geliştirme TV
mobile menü
Anasayfa
Soru / Cevap
Salon
Sporcu Beslenmesi
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
Steroidler
Alım Satım
Sporcu Ekipmanları
Kas Grupları
Motivasyon
Yeni Başlayanlar
Kardiyo
Diğer
En İyi Sporcu Gıdaları
Sizden Gelenler
Sevgi Anar
Eğitmenlerimiz
Özge McAree
KATEGORİLER
Antrenman
Antrenman Programları
Yeni Başlayanlar
Sizden Gelenler
Beslenme
Egzersiz Hareketleri
Bacak Egzersizleri
Göğüs Egzersizleri
Kol Egzersizleri
Karın Egzersizleri
Omuz Egzersizleri
Sırt Egzersizleri
Evde Vücut Geliştirme
Motivasyon
Sporla İlgili Anılarınız
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
En İyi Sporcu Gıdaları
Eğitmenlerimiz
Sevgi Anar
Özge McAree
SORU & CEVAP
SALON
Alo Protein
Yükle
Kayıt / Giriş
bayanfitness
Seçiniz
Video
Galeri
Blog
Tümü
Video
Galeri
Blog
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Ev İçin En İyi 10 Kardiyo Egzersizi
admin
42136
0
22
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
6 Dakikada 6 Baklava İçin Karın Egzersizi
admin
5966717
9
81
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Butterfly Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
142731
0
27
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Seated Barbell Military Press Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
157713
0
29
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Egzersiz ile Kalbi ve Ciğerleri Güçlendirmek
admin
200399
0
19
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Karın Kasları İçin Eğik V Egzersizi Nasıl Yapılır ?
admin
14086
0
21
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Seated Bent Over Rear Delt Raise Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
178730
0
21
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Karın Kasları Hakkındaki Gerçekler
admin
42377
3
18
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Koşu Sırasında Kas Ağrısı Nasıl Geçer?
admin
51778
0
26
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Superman Alt Sırt Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
9102
0
24
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Dips Triceps Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
4371
0
20
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Decline Reverse Crunch Karın Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
78690
1
17
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Düzgün Koşu Şekli Nasıl Olmalıdır?
admin
52841
0
21
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Cable Crossover Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
7733
0
19
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Her Yerde Yapabileceğiniz Karın Kası Programı
admin
15958
0
24
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
5 Dakikalık Göbek Eritme ve Karın Kası Programı
admin
10970
0
18
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Ağırlıklı Karın Ezme Hareketi Nasıl Yapılır?
admin
14356
0
28
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Hareketler
admin
14493
0
15
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Zuzka Light Bacak ve Karın Antrenmanı
admin
10363
0
22
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Git ve Başar! [Hatun İçerir]
admin
1624934
1
18
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Sağlık Topu ile Süper Karın Ezme Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
15449
1
21
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Oduncu Mekiği Nasıl Çekilir ?
admin
13516
0
17
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Palloff Press Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır ?
admin
6668
0
21
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Parmak Ucu Vurma Karın Egzersizi Nasıl Yapılır ?
admin
5218
0
22
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Bisiklet Tekmesi Karın Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
7361
0
22
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Bu Egzersiz ile Tüm Kaslarınızı Çalıştırın
admin
10886
0
19
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Crab Dip Kol Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
4792
0
20
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Dambıl ile Mekik Çekme Karın Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
11830
0
23
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Sağlık Topu ile Mekik Çekme Karın Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
7468
0
25
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Seated Twist Karın Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
6043
0
24
← Geri
1
2
3
4
5
İleri →
EN İYİ SPORCU GIDALARI
En iyi 5 Yağ Yakıcı
En iyi 5 Protein Tozu
En iyi 5 L-Carnitine
En iyi 5 Kilo Aldırıcı
Facebook
'da hayranımız olun
185K
Twitter
'da bizi takip edin
37K
Instagram
'da bizi takip edin
72K
GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
Daha Önce Hiç Görmediğiniz Arnold Resimleri
Kai Greene, Jeff Seid ve Alon Gabbay İle Karın Kasları Eğitim Videosu
Göbek Simidinden Kurtulmak İçin Egzersizler
Vücudunuzdaki Zayıf Bölgeleri Nasıl Geliştirirsiniz?
Kilo Alamıyorum Diyenlere Tavsiyeler
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ
Efsane King !
GALERİYE BAK »
Facebook'dan Bizi Takip Edin
GALERİLER
1
Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
2
Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
3
Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
4
Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
5
İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
@vucutgelistirtv tarafından gönderilen tweetler
Türkiye'nin en popüler vücut geliştirme sitesine hoş geldin!
Facebook sayfamızı beğenerek vücut geliştirme ile ilgili bilgilere anında ulaşabilirsin!