BLOG Dinlenme Günlerinde En Sık Yapılan 4 Hata Etiket 2 yıl önce
Dinlenme Günlerinde En Sık Yapılan 4 Hata admin
1053 0 2

BLOG Çaylaklar İçin 5 Temel Fitness Kuralı Etiket 3 yıl önce
Çaylaklar İçin 5 Temel Fitness Kuralı admin
1189 0 5

BLOG Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar Etiket 3 yıl önce
Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar admin
1201 0 3

VIDEO Drop Set Nedir? Etiket 8 yıl önce
Drop Set Nedir? admin
152696 0 23

VIDEO Vücut Ağırlığı ile Yapılan 50 Harika Egzersiz Etiket 8 yıl önce
Vücut Ağırlığı ile Yapılan 50 Harika Egzersiz admin
257932 0 41

VIDEO Kilo Alamıyorum Diyenlere Tavsiyeler Etiket 8 yıl önce
Kilo Alamıyorum Diyenlere Tavsiyeler admin
46075 332 40

VIDEO Ev İçin En İyi 10 Kardiyo Egzersizi Etiket 8 yıl önce
Ev İçin En İyi 10 Kardiyo Egzersizi admin
42197 0 22

VIDEO Yağ Yakmak İçin En İyi Antrenman Programı Etiket 8 yıl önce
Yağ Yakmak İçin En İyi Antrenman Programı admin
542909 0 28

VIDEO Göğüs Kaslarını Geliştirmek İçin Antrenman Programı Etiket 8 yıl önce
Göğüs Kaslarını Geliştirmek İçin Antrenman Programı admin
2222734 1 23

VIDEO Etiket 8 yıl önce
antremandan sonra sauna gereklimidir? BodyFitnessTime
2584 0 23

VIDEO Etiket 8 yıl önce
Vücut geliştirmecinin uyması gereken kurallar BodyFitnessTime
1970 0 12

VIDEO Doğru Mekik Nasıl Çekilir? Etiket 8 yıl önce
Doğru Mekik Nasıl Çekilir? admin
17364 0 19

VIDEO Antrenman Programınız Nasıl Olmalı? Etiket 8 yıl önce
Antrenman Programınız Nasıl Olmalı? admin
9332 0 22

VIDEO 6 Dakikada 6 Baklava İçin Karın Egzersizi Etiket 8 yıl önce
6 Dakikada 6 Baklava İçin Karın Egzersizi admin
5967084 9 81

VIDEO Düşük Karbonhidrat Diyetinde Nasıl Egzersiz Yapılır? Etiket 8 yıl önce
Düşük Karbonhidrat Diyetinde Nasıl Egzersiz Yapılır? admin
12441 0 22

VIDEO Butterfly Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır? Etiket 8 yıl önce
Butterfly Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır? admin
142930 0 28

VIDEO En İyi 15 Vücut Ağırlığı Egzersizi Etiket 8 yıl önce
En İyi 15 Vücut Ağırlığı Egzersizi admin
173407 0 21

VIDEO Çekmiş Kaslar ile Antrenman Yapmak Etiket 8 yıl önce
Çekmiş Kaslar ile Antrenman Yapmak admin
4299 0 14

VIDEO Concentration Curls Biceps Egzersizi Nasıl Yapılır? Etiket 8 yıl önce
Concentration Curls Biceps Egzersizi Nasıl Yapılır? admin
5768 0 21

VIDEO Seated Barbell Military Press Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır? Etiket 8 yıl önce
Seated Barbell Military Press Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır? admin
157777 0 29

VIDEO Egzersiz ile Kalbi ve Ciğerleri Güçlendirmek Etiket 8 yıl önce
Egzersiz ile Kalbi ve Ciğerleri Güçlendirmek admin
200447 0 19

VIDEO Karın Kasları İçin Eğik V Egzersizi Nasıl Yapılır ? Etiket 8 yıl önce
Karın Kasları İçin Eğik V Egzersizi Nasıl Yapılır ? admin
14138 0 21

VIDEO Dragon Flag Egzersizi Nasıl Yapılır ? Etiket 8 yıl önce
Dragon Flag Egzersizi Nasıl Yapılır ? admin
397195 0 26

VIDEO Parklarda Yapabileceğiniz Vücut Ağırlığı Antrenmanı Etiket 8 yıl önce
Parklarda Yapabileceğiniz Vücut Ağırlığı Antrenmanı admin
144855 0 24

VIDEO Bir Çift Sandalye ile Yapılan Kol Egzersizi Etiket 8 yıl önce
Bir Çift Sandalye ile Yapılan Kol Egzersizi admin
207999 0 23

VIDEO Incline Dumbbell Butterfly ile Göğüs ve Diyafram Güçlendirme Etiket 8 yıl önce
Incline Dumbbell Butterfly ile Göğüs ve Diyafram Güçlendirme admin
5138 0 13

VIDEO Evde Vücut Geliştirme Programı Etiket 8 yıl önce
Evde Vücut Geliştirme Programı admin
8494 0 17

VIDEO Seated Bent Over Rear Delt Raise Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır? Etiket 8 yıl önce
Seated Bent Over Rear Delt Raise Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır? admin
178848 0 21

VIDEO Karın Kasları Hakkındaki Gerçekler Etiket 8 yıl önce
Karın Kasları Hakkındaki Gerçekler admin
42423 3 18

VIDEO Biceps Geliştirmek İçin Antrenman Programı Etiket 8 yıl önce
Biceps Geliştirmek İçin Antrenman Programı admin
10184 0 29

GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon Lazar Angelov  Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ

Facebook'dan Bizi Takip Edin

GALERİLER
  • 1
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
  • 2
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
  • 3
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
  • 4
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
  • 5
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları