VIDEO Nasıl Yumruk Atılır ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Nasıl Yumruk Atılır ? admin
648922 0 15

VIDEO Boks İçin Harika Antrenman Programı Nasıl Hazırlanır ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Boks İçin Harika Antrenman Programı Nasıl Hazırlanır ? admin
500095 0 14

VIDEO Antrenman ile Stres Atmak ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Antrenman ile Stres Atmak admin
301102 0 6

VIDEO Güçlü Yumruk Atmak İçin Egzersizler ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Güçlü Yumruk Atmak İçin Egzersizler admin
165626 0 16

VIDEO Kavga Sırasında Korkudan Kurtulmak ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kavga Sırasında Korkudan Kurtulmak admin
159765 3 15

VIDEO Kum Torbası ile Nasıl Çalışılır ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kum Torbası ile Nasıl Çalışılır ? admin
92418 0 14

VIDEO Kavga Esnasında Nasıl Sakin Olunur ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kavga Esnasında Nasıl Sakin Olunur admin
78291 0 16

VIDEO En İyi Üç Yumruk Şekli ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
En İyi Üç Yumruk Şekli admin
77219 0 18

VIDEO Kendinden Büyük Biriyle Nasıl Kavga Edilir ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kendinden Büyük Biriyle Nasıl Kavga Edilir admin
76374 0 18

VIDEO Yumruklardan Nasıl Sıyrılınır ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Yumruklardan Nasıl Sıyrılınır admin
75997 1 15

VIDEO Ev Yapımı Yumruk Torbası ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Ev Yapımı Yumruk Torbası admin
71582 0 12

VIDEO Tek Egzersizle Yumrugunuzu Nasıl Güçlendirirsiniz ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Tek Egzersizle Yumrugunuzu Nasıl Güçlendirirsiniz admin
64476 0 17

VIDEO Jon Bones Jonesun Kickbox Antrenmanı ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Jon Bones Jonesun Kickbox Antrenmanı admin
62443 0 12

VIDEO Üzerinize Gelen Yumruktan Nasıl Kaçarsınız ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Üzerinize Gelen Yumruktan Nasıl Kaçarsınız ? admin
62439 0 15

VIDEO Etkili Yumruk Kombinasyonu Nasıl Yapılır ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Etkili Yumruk Kombinasyonu Nasıl Yapılır ? admin
55966 0 19

VIDEO Üç Sokak Kavgası Hatası ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Üç Sokak Kavgası Hatası admin
52934 0 16

VIDEO Yüksek Güçte Yumruk Atmak İçin Tavsiyeler ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Yüksek Güçte Yumruk Atmak İçin Tavsiyeler admin
48099 0 16

VIDEO Kavgada Tek Yumrukla Yere Yıkmanın Yolu ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kavgada Tek Yumrukla Yere Yıkmanın Yolu admin
46475 0 14

VIDEO Hileli Sokak Dövüşü Teknikleri Ve İpuçları ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Hileli Sokak Dövüşü Teknikleri Ve İpuçları admin
43562 0 19

VIDEO Kavga Kazandıran Döner Tekme Nasıl Atılır ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kavga Kazandıran Döner Tekme Nasıl Atılır ? admin
42697 1 20

VIDEO Evde Yapabileceğiniz Kickboks Antrenmanı ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Evde Yapabileceğiniz Kickboks Antrenmanı admin
42134 0 16

VIDEO 5 Saniyede Her Kavgayı Kazanmanın Yolu ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
5 Saniyede Her Kavgayı Kazanmanın Yolu admin
41557 2 12

VIDEO Yumruk Gücünüzü Artırmak İçin Üç Egzersiz ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Yumruk Gücünüzü Artırmak İçin Üç Egzersiz admin
34132 0 14

VIDEO Kendinizi Savunmak İçin Pratik Hareketler ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kendinizi Savunmak İçin Pratik Hareketler admin
31738 0 13

VIDEO Açık Hava Tesisinde MMA Antrenmanı ve Motivasyonu ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Açık Hava Tesisinde MMA Antrenmanı ve Motivasyonu admin
28846 10 12

VIDEO Tüm Kavgaları Kolayca Kazanmanın Yolu ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Tüm Kavgaları Kolayca Kazanmanın Yolu admin
27739 0 16

VIDEO Yeni Başlayanlar İçin Kickboks Antrenmanları ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Yeni Başlayanlar İçin Kickboks Antrenmanları admin
26629 0 19

VIDEO Tek Yumrukta Biten Sokak Kavgası ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Tek Yumrukta Biten Sokak Kavgası admin
25677 3 12

VIDEO 70 Kg Siyah Kuşak Jiu Jitsucu İle 115 Kg Vücut Geliştirmecinin Dövüşü ÖNE ÇIKAN 2 yıl önce
70 Kg Siyah Kuşak Jiu Jitsucu İle 115 Kg Vücut Geliştirmecinin Dövüşü admin
25302 0 6

VIDEO Kickboks İçin Güç Antrenmanları ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kickboks İçin Güç Antrenmanları admin
21242 0 17

VIDEO Kickboks Ayak Hareketleri Nasıl Yapılır ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kickboks Ayak Hareketleri Nasıl Yapılır ? admin
19273 0 11

VIDEO Kavgada Vücut Duruşu Nasıl Olmalıdır ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kavgada Vücut Duruşu Nasıl Olmalıdır ? admin
15168 0 17

VIDEO Tüm Sokak Kavgalarını Kazanmak İçin Tuhaf Bir İpucu ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Tüm Sokak Kavgalarını Kazanmak İçin Tuhaf Bir İpucu admin
14304 0 11

VIDEO Yumruk Nasıl Bloklanır ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Yumruk Nasıl Bloklanır admin
14128 0 12

VIDEO Boksör Gibi Yumruk Atmayı Öğrenin ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Boksör Gibi Yumruk Atmayı Öğrenin admin
13555 0 14

VIDEO Gölge Boksu Nasıl Yapılır ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Gölge Boksu Nasıl Yapılır ? admin
12405 0 13

VIDEO Sadece Kafa Hareketleri ile Kavga Kazanmanın Yolu ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Sadece Kafa Hareketleri ile Kavga Kazanmanın Yolu admin
12146 0 13

VIDEO Yumruk Nasıl Sıkılır? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Yumruk Nasıl Sıkılır? admin
12053 0 14

VIDEO Kickboks Sporunun Faydaları ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kickboks Sporunun Faydaları admin
11578 0 16

VIDEO Sokak Kavgasında Neden Krav Maga Teknikleri Kullanılmalı? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Sokak Kavgasında Neden Krav Maga Teknikleri Kullanılmalı? admin
11265 0 16

VIDEO Birden Fazla Kişiyle Nasıl Kavga Edilir ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Birden Fazla Kişiyle Nasıl Kavga Edilir admin
10305 0 15

VIDEO 10 Mükemmel Sokak Kavgası Tekniği ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
10 Mükemmel Sokak Kavgası Tekniği admin
10170 0 13

VIDEO MMA Antrenmanı ve Motivasyonu ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
MMA Antrenmanı ve Motivasyonu admin
9921 2 9

VIDEO Direnç Bandı ile Gölge Boksu Antrenmanı ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Direnç Bandı ile Gölge Boksu Antrenmanı admin
9887 0 15

VIDEO Boyunduruktan Nasıl Kurtulunur ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Boyunduruktan Nasıl Kurtulunur admin
9718 0 17

GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon Lazar Angelov  Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ

Facebook'dan Bizi Takip Edin

GALERİLER
  • 1
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
  • 2
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
  • 3
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
  • 4
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
  • 5
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları