VIDEO Nasıl Yumruk Atılır ? ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Nasıl Yumruk Atılır ? admin
653180 0 21

VIDEO Boks İçin Harika Antrenman Programı Nasıl Hazırlanır ? ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Boks İçin Harika Antrenman Programı Nasıl Hazırlanır ? admin
505482 0 26

VIDEO Antrenman ile Stres Atmak ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Antrenman ile Stres Atmak admin
302102 0 10

VIDEO Güçlü Yumruk Atmak İçin Egzersizler ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Güçlü Yumruk Atmak İçin Egzersizler admin
172033 0 24

VIDEO Kavga Sırasında Korkudan Kurtulmak ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Kavga Sırasında Korkudan Kurtulmak admin
165728 3 26

VIDEO Kum Torbası ile Nasıl Çalışılır ? ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Kum Torbası ile Nasıl Çalışılır ? admin
95743 0 24

VIDEO En İyi Üç Yumruk Şekli ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
En İyi Üç Yumruk Şekli admin
81142 0 25

VIDEO Kendinden Büyük Biriyle Nasıl Kavga Edilir ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Kendinden Büyük Biriyle Nasıl Kavga Edilir admin
80933 0 24

VIDEO Yumruklardan Nasıl Sıyrılınır ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Yumruklardan Nasıl Sıyrılınır admin
79659 1 20

VIDEO Kavga Esnasında Nasıl Sakin Olunur ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Kavga Esnasında Nasıl Sakin Olunur admin
79622 0 20

VIDEO Ev Yapımı Yumruk Torbası ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Ev Yapımı Yumruk Torbası admin
76901 0 19

VIDEO Tek Egzersizle Yumrugunuzu Nasıl Güçlendirirsiniz ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Tek Egzersizle Yumrugunuzu Nasıl Güçlendirirsiniz admin
67645 0 21

VIDEO Üzerinize Gelen Yumruktan Nasıl Kaçarsınız ? ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Üzerinize Gelen Yumruktan Nasıl Kaçarsınız ? admin
66108 0 24

VIDEO Jon Bones Jonesun Kickbox Antrenmanı ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Jon Bones Jonesun Kickbox Antrenmanı admin
65578 0 16

VIDEO Etkili Yumruk Kombinasyonu Nasıl Yapılır ? ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Etkili Yumruk Kombinasyonu Nasıl Yapılır ? admin
59778 0 26

VIDEO Üç Sokak Kavgası Hatası ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Üç Sokak Kavgası Hatası admin
54261 0 19

VIDEO Yüksek Güçte Yumruk Atmak İçin Tavsiyeler ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Yüksek Güçte Yumruk Atmak İçin Tavsiyeler admin
52098 0 26

VIDEO Kavgada Tek Yumrukla Yere Yıkmanın Yolu ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Kavgada Tek Yumrukla Yere Yıkmanın Yolu admin
50840 0 17

VIDEO Hileli Sokak Dövüşü Teknikleri Ve İpuçları ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Hileli Sokak Dövüşü Teknikleri Ve İpuçları admin
49087 0 29

VIDEO Kavga Kazandıran Döner Tekme Nasıl Atılır ? ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Kavga Kazandıran Döner Tekme Nasıl Atılır ? admin
47972 1 30

VIDEO 5 Saniyede Her Kavgayı Kazanmanın Yolu ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
5 Saniyede Her Kavgayı Kazanmanın Yolu admin
45655 2 18

VIDEO Evde Yapabileceğiniz Kickboks Antrenmanı ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Evde Yapabileceğiniz Kickboks Antrenmanı admin
44673 0 27

VIDEO Yumruk Gücünüzü Artırmak İçin Üç Egzersiz ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Yumruk Gücünüzü Artırmak İçin Üç Egzersiz admin
39458 0 23

VIDEO Yeni Başlayanlar İçin Kickboks Antrenmanları ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Yeni Başlayanlar İçin Kickboks Antrenmanları admin
33084 0 27

VIDEO Kendinizi Savunmak İçin Pratik Hareketler ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Kendinizi Savunmak İçin Pratik Hareketler admin
33071 0 17

VIDEO Açık Hava Tesisinde MMA Antrenmanı ve Motivasyonu ÖNE ÇIKAN 4 yıl önce
Açık Hava Tesisinde MMA Antrenmanı ve Motivasyonu admin
32620 10 16

VIDEO Tüm Kavgaları Kolayca Kazanmanın Yolu ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Tüm Kavgaları Kolayca Kazanmanın Yolu admin
28868 0 25

VIDEO 70 Kg Siyah Kuşak Jiu Jitsucu İle 115 Kg Vücut Geliştirmecinin Dövüşü ÖNE ÇIKAN 4 yıl önce
70 Kg Siyah Kuşak Jiu Jitsucu İle 115 Kg Vücut Geliştirmecinin Dövüşü admin
28686 0 10

VIDEO Tek Yumrukta Biten Sokak Kavgası ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Tek Yumrukta Biten Sokak Kavgası admin
26756 3 15

VIDEO Kickboks İçin Güç Antrenmanları ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Kickboks İçin Güç Antrenmanları admin
23240 0 27

VIDEO Kickboks Ayak Hareketleri Nasıl Yapılır ? ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Kickboks Ayak Hareketleri Nasıl Yapılır ? admin
22934 0 17

VIDEO Kavgada Vücut Duruşu Nasıl Olmalıdır ? ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Kavgada Vücut Duruşu Nasıl Olmalıdır ? admin
18982 0 24

VIDEO Tüm Sokak Kavgalarını Kazanmak İçin Tuhaf Bir İpucu ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Tüm Sokak Kavgalarını Kazanmak İçin Tuhaf Bir İpucu admin
17579 0 20

VIDEO Yumruk Nasıl Bloklanır ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Yumruk Nasıl Bloklanır admin
17349 0 15

VIDEO Sadece Kafa Hareketleri ile Kavga Kazanmanın Yolu ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Sadece Kafa Hareketleri ile Kavga Kazanmanın Yolu admin
15837 0 17

VIDEO Kickboks Sporunun Faydaları ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Kickboks Sporunun Faydaları admin
15583 0 20

VIDEO Sokak Kavgasında Neden Krav Maga Teknikleri Kullanılmalı? ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Sokak Kavgasında Neden Krav Maga Teknikleri Kullanılmalı? admin
15119 0 21

VIDEO Direnç Bandı ile Gölge Boksu Antrenmanı ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Direnç Bandı ile Gölge Boksu Antrenmanı admin
15021 0 20

VIDEO Boksör Gibi Yumruk Atmayı Öğrenin ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Boksör Gibi Yumruk Atmayı Öğrenin admin
14720 0 21

VIDEO Yumruk Nasıl Sıkılır? ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Yumruk Nasıl Sıkılır? admin
13744 0 18

VIDEO Gölge Boksu Nasıl Yapılır ? ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Gölge Boksu Nasıl Yapılır ? admin
13668 0 16

VIDEO 10 Mükemmel Sokak Kavgası Tekniği ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
10 Mükemmel Sokak Kavgası Tekniği admin
13522 0 17

VIDEO MMA Antrenmanı ve Motivasyonu ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
MMA Antrenmanı ve Motivasyonu admin
13369 2 13

VIDEO Boyunduruktan Nasıl Kurtulunur ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Boyunduruktan Nasıl Kurtulunur admin
13355 0 19

VIDEO Birden Fazla Kişiyle Nasıl Kavga Edilir ÖNE ÇIKAN 5 yıl önce
Birden Fazla Kişiyle Nasıl Kavga Edilir admin
11522 0 19

GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon Lazar Angelov  Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ

Facebook'dan Bizi Takip Edin

GALERİLER
  • 1
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
  • 2
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
  • 3
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
  • 4
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
  • 5
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları