Yeni Başlayanlar İçin Vücut Geliştirme - Acemiler İçin Vücut Geliştirme - Vücut Geliştirme TV

Bu işte yeniyim, öğrenecek çok şeyim var diyorsanız vücut geliştirmeye yeni başlayanlar kategorimizdeki videoları izlemelisiniz.

VIDEO Vücut Geliştiricinin Kahvaltısı Nasıl Olmalı? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Vücut Geliştiricinin Kahvaltısı Nasıl Olmalı? admin
1998160 1 10

VIDEO Whey Proteinin Yan Etkileri Nelerdir? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Whey Proteinin Yan Etkileri Nelerdir? admin
1510377 4 24

VIDEO Göbek Nasıl Eritilir ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Göbek Nasıl Eritilir ? admin
878384 1 21

VIDEO Düzgün Kas Gelİşimi İçİn 5 Tavsİye ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Düzgün Kas Gelİşimi İçİn 5 Tavsİye admin
803340 0 18

VIDEO Vücut Geliştiriciler Nasıl Beslenmeli? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Vücut Geliştiriciler Nasıl Beslenmeli? admin
796462 0 12

VIDEO Sadece Bir Dambıl ile Evde Vücut Geliştirme Programı ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Sadece Bir Dambıl ile Evde Vücut Geliştirme Programı admin
781523 1 19

BLOG Göğüs Kasları Nasıl Gelişir? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Göğüs Kasları Nasıl Gelişir? admin
720044 1 24

BLOG Kas Geliştirmenin 10 Altın Kuralı ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kas Geliştirmenin 10 Altın Kuralı admin
673723 0 21

VIDEO Ev Yapımı Kilo Aldırıcı Karışım Tarifi ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Ev Yapımı Kilo Aldırıcı Karışım Tarifi admin
616912 2 18

VIDEO Zayıf Sporcular İçin Kardiyo Egzersizleri ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Zayıf Sporcular İçin Kardiyo Egzersizleri admin
599437 0 14

VIDEO Göbek Yağlarından Sonsuza Kadar Kurtulmanın Yolu ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Göbek Yağlarından Sonsuza Kadar Kurtulmanın Yolu admin
597358 1 24

VIDEO Lyingd Brows Sırt Egzersizi Nasıl Yapılır ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Lyingd Brows Sırt Egzersizi Nasıl Yapılır ? admin
536856 0 16

BLOG Daha Fazla Ağırlık Kaldırmanın Yolları ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Daha Fazla Ağırlık Kaldırmanın Yolları admin
519946 1 20

VIDEO Kas Gelişiminin Püf Noktası Nedir? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kas Gelişiminin Püf Noktası Nedir? admin
495609 0 15

VIDEO Vücudunuzdaki Kaslar Nasıl Gelişir? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Vücudunuzdaki Kaslar Nasıl Gelişir? admin
492833 0 9

VIDEO Düşük Ağırlıklar Kas Gelişimi İçin Daha Mı Faydalı ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Düşük Ağırlıklar Kas Gelişimi İçin Daha Mı Faydalı ? admin
491962 0 22

VIDEO Whey Protein Nasıl Kullanılır? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Whey Protein Nasıl Kullanılır? admin
482096 0 14

VIDEO Kas Yıkımı Nasıl Engellenir? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kas Yıkımı Nasıl Engellenir? admin
467967 0 17

VIDEO Başlangıç İçin En İyi 44 Vücut Ağırlığı Egzersizi ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Başlangıç İçin En İyi 44 Vücut Ağırlığı Egzersizi admin
421363 0 18

BLOG Büyümek İçin Yapmanız Gerekenler ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Büyümek İçin Yapmanız Gerekenler admin
408822 1 19

VIDEO Bench Press ile Ne Kadar Ağırlık Kaldırmalıyım? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Bench Press ile Ne Kadar Ağırlık Kaldırmalıyım? admin
406326 0 16

VIDEO Gücünüzü Aşan Ağırlıkları Kaldırmanın Yolu ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Gücünüzü Aşan Ağırlıkları Kaldırmanın Yolu admin
403180 0 12

VIDEO Dragon Flag Egzersizi Nasıl Yapılır ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Dragon Flag Egzersizi Nasıl Yapılır ? admin
393831 0 14

BLOG Zayıflar İçin Vücut Geliştirme ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Zayıflar İçin Vücut Geliştirme admin
381583 3 37

VIDEO Tüm Şampiyonlar Steroid Kullanıyor Mu? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Tüm Şampiyonlar Steroid Kullanıyor Mu? admin
380607 0 14

VIDEO Yüksek Güç Kazanmak İçin Kurallar ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Yüksek Güç Kazanmak İçin Kurallar admin
377128 0 20

VIDEO Her Yerde Yapabileceğiniz Sağlam Egzersizler ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Her Yerde Yapabileceğiniz Sağlam Egzersizler admin
372922 0 12

VIDEO Pushup - Şınav Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Pushup - Şınav Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır? admin
361982 0 18

VIDEO Kol Kasları Nasıl Gelişir? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kol Kasları Nasıl Gelişir? admin
338924 0 23

VIDEO Prowler Kardiyo Antrenmanı Nasıl Yapılır ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Prowler Kardiyo Antrenmanı Nasıl Yapılır ? admin
332314 0 15

VIDEO Reverse Grip Bench Press Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Reverse Grip Bench Press Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır ? admin
329506 0 16

VIDEO Deadlift Egzersizleri Ne İşe Yarar? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Deadlift Egzersizleri Ne İşe Yarar? admin
329478 0 13

BLOG Kas Hipertrofisi İçin 5 Kural ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Kas Hipertrofisi İçin 5 Kural admin
322713 1 24

BLOG Ektomorf Vücut Geliştirme ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Ektomorf Vücut Geliştirme admin
317890 1 20

VIDEO Doğru Bench Press Nasıl Yapılır? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Doğru Bench Press Nasıl Yapılır? admin
313846 0 16

BLOG Vücut Geliştirmeye Nasıl Başlanır? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Vücut Geliştirmeye Nasıl Başlanır? admin
312861 0 15

VIDEO Vücut Geliştirme İçin Altın Değerinde 6 Kural ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Vücut Geliştirme İçin Altın Değerinde 6 Kural admin
303615 0 12

VIDEO Bench Egzersizleri Nasıl Yapılır? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Bench Egzersizleri Nasıl Yapılır? admin
300948 0 11

VIDEO Rotator Cuff Omuz ve Kol Egzersizi Nasıl Yapılır? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Rotator Cuff Omuz ve Kol Egzersizi Nasıl Yapılır? admin
289539 0 15

VIDEO Seated Cable Rows Sırt Egzersizi Nasıl Yapılır? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Seated Cable Rows Sırt Egzersizi Nasıl Yapılır? admin
284839 0 11

VIDEO Etkili Bench Press İçin Doğru Pozisyon Ne Olmalı ? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Etkili Bench Press İçin Doğru Pozisyon Ne Olmalı ? admin
282798 0 14

VIDEO Nasıl Kaslı Olurum Sorusunun Cevabı ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Nasıl Kaslı Olurum Sorusunun Cevabı admin
279801 0 24

VIDEO Bicepsleriniz İçin Dambıl Egzersizleri ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Bicepsleriniz İçin Dambıl Egzersizleri admin
279303 0 11

VIDEO Uyku ve Vücut Geliştirme ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Uyku ve Vücut Geliştirme admin
279000 0 11

VIDEO Dips Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır? ÖNE ÇIKAN 3 yıl önce
Dips Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır? admin
261299 0 14

GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon Lazar Angelov  Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ

Facebook'dan Bizi Takip Edin

GALERİLER
  • 1
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
  • 2
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
  • 3
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
  • 4
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
  • 5
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları