Powerlife 3lu set

Kreatin Kullanım Rehberi

Reklam Alanı
Ne zaman almalıyım? Nasıl almalıyım? Yükleme aşaması önemli mi? Diyet yaparken kullanmakta bir sorun var mı? Peki, kreatini kadınlar kullanabilir mi? Detayları buradan öğrenin ve doğru bir şekilde kullanmaya başlayın.

Vücut geliştirme ve fitnessle ilgilenen hemen hemen herkes, kreatini daha önce duymuştur. Eğer bu kişiler kreatini bizzat kendileri kullanmışlar ya da spor salonunda diğer kişilerin bunun hakkında konuştuklarını duymuşlarsa, kreatin hakkında büyük bir karmaşıklık oluşmak üzere demektir.

Gelin şimdi ­bilinen bazı yanlışlıkları düzeltelim.

Kreatin Nasıl Kullanılır ?

Herkes kreatini doğru bir şekilde aldığını zanneder, neredeyse çok azı doğru almadığını düşünür. Ne yazık ki, kreatin büyük bir dikkatle alınması gereken bir tamamlayıcıdır, yoksa sonuçları geçerli olmayacaktır. Şimdi, bu tamamlayıcıyı günlük yaşamınızla birleştirmenin birçok farklı yolundan bahsedeceğiz.

İpucu

Nasıl Kreatin Yüklemesi Yapılır makalesini okumak için TIKLAYIN

Kaynak: Bodybuilding.com

14
40
admin
admin - 4 yıl önce
52404 0 14
YORUMLAR
Sizin Yorumunuz
Rumuz :
E-Posta :
Lütfen mesaj kutusunu boş bırakmayınız.
Yenile

Güvenlik kodunu aşağıdaki kutuya giriniz:

Yorum yaz

ÇEŞİTLİ İÇERİKLER
EN İYİ SPORCU GIDALARI
GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon Lazar Angelov  Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ

Facebook'dan Bizi Takip Edin

GALERİLER
  • 1
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
  • 2
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
  • 3
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
  • 4
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
  • 5
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları