boding
1 hafta önce Alman Hacim Programı Çalışması videosuna bir yorum yaptı
Güzel bir çalışma...
Alman Hacim Programı Çalışması Selam, nasıl gidiyor? Ben kas geliştirme koçunuz LeeHayward Bu akşam sırtımı çalıştırı incele
boding
1 hafta önce Arnold’un Bench Temelleri beğendi.
Arnold’un Bench Temelleri Arnold’un Bench Temelleri Halter benchpress, pecler, ön deltler ve triseps bölgel incele
boding
1 hafta önce Arnold’un Bench Temelleri puan verdi.
Arnold’un Bench Temelleri Arnold’un Bench Temelleri Halter benchpress, pecler, ön deltler ve triseps bölgel incele
boding
1 hafta önce 5 En İyi Biceps Egzersizi beğendi.
5 En İyi Biceps Egzersizi Egzersiz Hepimiz iyi bir gelişim için uğraşıyoruz, fakedilmemizi sağlayacak şişkin bic incele
boding
1 hafta önce 5 En İyi Biceps Egzersizi puan verdi.
5 En İyi Biceps Egzersizi Egzersiz Hepimiz iyi bir gelişim için uğraşıyoruz, fakedilmemizi sağlayacak şişkin bic incele
root2
1 hafta önce workoutla kas gücü ? sorusuna cevap yazdı
TEKBR
1 hafta önce Kokoreç Besin Değeri sorusuna cevap yazdı
boding
2 hafta önce Göğüs Egzersizlerinde Duruşun Önemi videosunu beğendi.
Göğüs Egzersizlerinde Duruşun Önemi Victor Costa ile Çalışmak En eşsiz vücut geliştirme içeriği İster inanın ister in incele
boding
2 hafta önce 3 aydan beri spor yapmıyorum sorusuna cevap yazdı
root2
3 hafta önce 1 ay sorusuna cevap yazdı
root2
3 hafta önce Tendon Ağrısı sorusuna cevap yazdı