1 soner06
soner06

1396 puan

2 fatihbody
fatihbody

1242 puan

3 root2
root2

1148 puan

4 Root1
Root1

924 puan

5 Painislove
Painislove

882 puan

6 MRTYKT156
MRTYKT156

722 puan

7 MonKey
MonKey

664 puan

8 admin
admin

614 puan

9 SPOR
SPOR

614 puan

10 HayatSpor
HayatSpor

478 puan

SORU SOR CEVAPLA ARAMA
NoName
Yaklaşık 5 yıl önce yazıldı.
Definasyon veya bulk yeni başlayan amatör sporcular için geçerlimidir ben 175 boyundayım 73 kiloyum çok hafif biraz yağlıyım ama hacim olarka çok geniş olduğum söylenemez şimdi hem yağları yakarak hem genişlemek ikisi bir arada yürütülmezmi yarı bulk yarı define olmak yani ?
Antrenman Programları
SRIDERS
SRIDERS
44 puan
Yaklaşık 5 yıl önce yazıldı.
Sen daha işin başında olduğun için sıkı antrenman ve temiz beslenmeyle ikisinide bir yere kadar götürebilirsin elbette çünkü kasların bu yeni düzene hızlı tepki vereceği için hem kaslarını geliştirip aynı zamanda beslenmende 
yapacağın köklü değişiklerle yağ oranını azaltabilirsin.Yalnız ilerledikçe ikisi arasında bir seçim yapıp bu dönemleri ayırmalısın etkili sonuçlar almaya devam edebilmek için.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

johnanx
Yaklaşık 3 hafta önce yazıldı.
pn9xdf http://pills2sale.com/ viagra cialis buy

Lütfen mesaj kutusunu boş bırakmayınız.

SORU & CEVAP KATEGORİLERİ
ÜYELER
soner06 soner06
1396 puan
fatihbody fatihbody
1242 puan
root2 root2
1148 puan
Root1 Root1
924 puan
Painislove Painislove
882 puan
MRTYKT156 MRTYKT156
722 puan
MonKey MonKey
664 puan
admin admin
614 puan
SPOR SPOR
614 puan
HayatSpor HayatSpor
478 puan
Thornatus12 Thornatus12
472 puan
JoKeR JoKeR
406 puan
emrebasher emrebasher
360 puan
the.bodybuilding47 the.bodybuilding47
298 puan
YavuzTuncal YavuzTuncal
290 puan
Kastamonulu Kastamonulu
288 puan