1 soner06
soner06

1396 puan

2 fatihbody
fatihbody

1242 puan

3 root2
root2

1148 puan

4 Root1
Root1

924 puan

5 Painislove
Painislove

882 puan

6 MRTYKT156
MRTYKT156

722 puan

7 MonKey
MonKey

664 puan

8 admin
admin

614 puan

9 SPOR
SPOR

614 puan

10 HayatSpor
HayatSpor

478 puan

SORU SOR CEVAPLA ARAMA
Ziyaretçi
captanamerica
Yaklaşık 5 yıl önce yazıldı.
arkadaşlar güç artışı oluyor ama hacimim artmıyor bunun sebebi nedir ? zayıf biri değilim ideal kilodayım ama ben biraz iri görünmek istiyorum diğer insanlara göre , antremanda arttırdığım kilolar hep güzel yönde artıyor ama hiç hacmim olmuyor niye ? fit vücudum var ama diğer insanların kalıbında gözüküyorum ben biraz daha iri olmak istiyorum 
Diğer
MRTYKT156
MRTYKT156
722 puan
Yaklaşık 5 yıl önce yazıldı.
irimi olmak istiyorsun adamım tek söyliyeceğim sey çok çalış bu kadar basit eğer zaten çok çalışmıyorsan iri olamassın bu kadar basit TEK ÇÖZÜM ÇALIŞMAK haftada 3 günmü yapıyorsun 7 gün yap tüm vücut çalış 
Painislove
Painislove
882 puan
Yaklaşık 5 yıl önce yazıldı.
Aldığın karbonhidrat ve özellikle protein oranını ve buna bağlı günlük tükettiğin kaloriyi arttır. Burada ne kadar ağırlık bastığından ziyade kası ne kadar zorlayıp kan pompalayabildiğin önemlidir. Kas gelişimi bu şekilde olur. Çalıştığın bölgenin yandığını hissedip üstüne git ağır kaldırma gibi bir derdin olmasın o bölgeyi yıpratmaya bak sadece en önemlisi yemek artması lazım.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

YtuBsVIVolblpiRfPjM
Yaklaşık 4 yıl önce yazıldı.
UsX09x sbhpwmnttzqr, [url=https://wxgzhqkqsivg.com/]wxgzhqkqsivg[/url], [link=https://kwpntpofaegp.com/]kwpntpofaegp[/link], https://rthpecrqwtjt.com/
Ziyaretçi

Ziyaretçi

BrettSedge
Yaklaşık 3 yıl önce yazıldı.
wh0cd259715 online furosemide celebrex without a prescription GABAPENTIN MAIL ORDER effexor tabs
Ziyaretçi

Ziyaretçi

BrettSedge
Yaklaşık 3 yıl önce yazıldı.
wh0cd662192 propecia generic

Lütfen mesaj kutusunu boş bırakmayınız.

SORU & CEVAP KATEGORİLERİ
ÜYELER
soner06 soner06
1396 puan
fatihbody fatihbody
1242 puan
root2 root2
1148 puan
Root1 Root1
924 puan
Painislove Painislove
882 puan
MRTYKT156 MRTYKT156
722 puan
MonKey MonKey
664 puan
admin admin
614 puan
SPOR SPOR
614 puan
HayatSpor HayatSpor
478 puan
Thornatus12 Thornatus12
472 puan
JoKeR JoKeR
406 puan
emrebasher emrebasher
360 puan
the.bodybuilding47 the.bodybuilding47
298 puan
YavuzTuncal YavuzTuncal
290 puan
Kastamonulu Kastamonulu
288 puan