Powerlife 3lu set

Çiğ Yumurtalı Protein Karışımları Hakkındaki Gerçek: Sizi Öldürebilir mi?

Beslenmeyle ilgili biraz bilgiye sahipseniz yumurtaların olayını bilirsiniz. Yumurtalar içlerindeki A, B2, B5, B12, E, K ve D vitaminlerinin yanı sıra molibdenum, selenyum, lutein, iyot, fosfor, kolin bulundurması açısından tam bir altın madenidir. Bunun dışında yumurtalar 5.5 gram protein içerir ve önemli yağ asitlerinin kaynağıdır.

Genç ve meraklı kâşiflerden gelen bir soru da şu: Bunları pişirme zahmetine katlanmadan direk yutabilir miyim? Salmonella riski var, fakat duyduğunuz kadar yaygın bir şey değil. ABD Hastalık Kontrol ve Koruma Merkezi Salmonella bakterisini içeren yumurtaların sayısının 10.000’de 1 olduğunu söylüyor.

Bilim bu lezzetli tavuk embriyolarını pişirseniz iyi olur diyor. Yumurtalardaki protein pişirildiğinde sindirimi 40% daha kolaydır. Bu tamamen pişirme sürecinin proteinlerin doğasını değiştirmesi ve mide özsuyunuzun bunları daha kolay sindirmesiyle alakalı.

Size bu protein kaynağını deneyin yada denemeyin demiyoruz. Kendinizi, tehlikeyi göze alan birisi olarak nitelendiriyorsanız bu sizin için iyi bir macera olabilir.­ Lütfen korunun.

Reklam Alanı

15
0
admin
admin - 6 yıl önce
5506 0 15
YORUMLAR
Sizin Yorumunuz
Rumuz :
E-Posta :
Lütfen mesaj kutusunu boş bırakmayınız.
Yenile

Güvenlik kodunu aşağıdaki kutuya giriniz:

Yorum yaz

ÇEŞİTLİ İÇERİKLER
EN İYİ SPORCU GIDALARI
GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon Lazar Angelov  Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ

Facebook'dan Bizi Takip Edin

GALERİLER
  • 1
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
  • 2
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
  • 3
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
  • 4
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
  • 5
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları