Vücut Geliştirme TV
mobile menü
Anasayfa
Soru / Cevap
Salon
Sporcu Beslenmesi
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
Steroidler
Alım Satım
Sporcu Ekipmanları
Kas Grupları
Motivasyon
Yeni Başlayanlar
Kardiyo
Diğer
En İyi Sporcu Gıdaları
Sizden Gelenler
Sevgi Anar
Eğitmenlerimiz
Özge McAree
KATEGORİLER
Antrenman
Antrenman Programları
Yeni Başlayanlar
Sizden Gelenler
Beslenme
Egzersiz Hareketleri
Bacak Egzersizleri
Göğüs Egzersizleri
Kol Egzersizleri
Karın Egzersizleri
Omuz Egzersizleri
Sırt Egzersizleri
Evde Vücut Geliştirme
Motivasyon
Sporla İlgili Anılarınız
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
En İyi Sporcu Gıdaları
Eğitmenlerimiz
Sevgi Anar
Özge McAree
SORU & CEVAP
SALON
Alo Protein
Yükle
Kayıt / Giriş
Mike Chang
Seçiniz
Video
Galeri
Blog
Tümü
Video
Galeri
Blog
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Antrenman ve Beslenme İçin Dinlemeniz Gereken Tavsiyeler
admin
19316
6
18
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Sağlam Göğüslere Sahip Olmak İçin Ne Yapmak Gerekir ?
admin
32044
2
26
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Ev İçin Biceps ve Göğüs Antrenman Programı
admin
17750
0
20
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Büyük Biceps Kasları İçin Yapmanız Gereken Tek Egzersiz
admin
35182
6
33
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Bir MMA Dövüşçüsünün Vücuduna Nasıl Ulaşırsınız ?
admin
15994
7
22
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Antrenmanlarımı Aksatırsam Ne Olur ?
admin
10545
8
24
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Bench Press ile Kas Kazanımı Nasıl Artırılır ?
admin
9071
5
26
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Büyük Kollara Sahip Olmak İçin Yapmanız Gerekenler ?
admin
39600
3
36
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Karın Kasları İçin En Kötü Egzersiz
admin
17177
7
26
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Kaslarınızı Hangi Sıklıkla Çalıştırmalısınız ?
admin
17164
7
22
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Restoranlarda Yememeniz Gereken 2 Yiyecek
admin
8376
5
18
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Sadece Diyet Yaparak Six Pack Karın Kaslarına Sahip Olabilir Misiniz ?
admin
16264
7
30
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Simetrik Bir Vücut İnşa Etmenin Formülü
admin
17119
6
24
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Trapez Kasları Nasıl Gelişir - Mike Chang
admin
55808
9
33
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
V Şeklinde Sırt İçin Yapmanız Gerekenler
admin
15720
6
22
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Mike Changden Ninja Antrenmanı
admin
12337
7
26
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Büyük Tricepsler İçin 3 Egzersiz
admin
12075
7
20
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
En İyi 20 Karın Kası Egzersizi
admin
44418
11
33
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Şekilli Omuzlar İçin Omuz Antrenmanı Programı
admin
24785
6
23
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
7 Dakikalık Başlangıç Seviyesi Antrenman Programı
admin
9783
4
22
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Başarısızlık İyidir - Mike Chang
admin
14183
9
27
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Kaslarınızı Geliştirmek İçin En İyi 7 Egzersiz
admin
10494
1
20
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Sağlam Bir Göğüs Antrenmanı Programı
admin
16854
0
26
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Düşük Bütçe ile Vücut Geliştirme
admin
20722
2
31
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Kilo Almak İçin Garip Ama Etkili Bir Tavsiye
admin
9681
0
28
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Steroidler Nedir ?
admin
14912
0
33
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Göğüsler Arasındaki Çizgi Nasıl Belirginleşir?
admin
50534
0
29
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
4 Dakikalık Karın Kası Antrenmanı
admin
12009
0
27
VIDEO
Etiket
9 yıl önce
Sağlam Göğüs Bölgesi İçin Antrenman Programı
admin
31856
0
27
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
TERRY CREWS'dan Vücut Geliştiricilere 3 Tavsiye
admin
12440
0
21
← Geri
1
2
İleri →
EN İYİ SPORCU GIDALARI
En iyi 5 Yağ Yakıcı
En iyi 5 Protein Tozu
En iyi 5 L-Carnitine
En iyi 5 Kilo Aldırıcı
Facebook
'da hayranımız olun
185K
Twitter
'da bizi takip edin
37K
Instagram
'da bizi takip edin
72K
GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
Daha Önce Hiç Görmediğiniz Arnold Resimleri
Kai Greene, Jeff Seid ve Alon Gabbay İle Karın Kasları Eğitim Videosu
Göbek Simidinden Kurtulmak İçin Egzersizler
Vücudunuzdaki Zayıf Bölgeleri Nasıl Geliştirirsiniz?
Kilo Alamıyorum Diyenlere Tavsiyeler
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ
Efsane King !
GALERİYE BAK »
Facebook'dan Bizi Takip Edin
GALERİLER
1
Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
2
Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
3
Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
4
Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
5
İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
@vucutgelistirtv tarafından gönderilen tweetler
Türkiye'nin en popüler vücut geliştirme sitesine hoş geldin!
Facebook sayfamızı beğenerek vücut geliştirme ile ilgili bilgilere anında ulaşabilirsin!