VIDEO Antrenman ve Beslenme İçin Dinlemeniz Gereken Tavsiyeler Etiket 6 yıl önce
Antrenman ve Beslenme İçin Dinlemeniz Gereken Tavsiyeler admin
18952 6 17

VIDEO Sağlam Göğüslere Sahip Olmak İçin Ne Yapmak Gerekir ? Etiket 6 yıl önce
Sağlam Göğüslere Sahip Olmak İçin Ne Yapmak Gerekir ? admin
31806 2 25

VIDEO Ev İçin Biceps ve Göğüs Antrenman Programı Etiket 6 yıl önce
Ev İçin Biceps ve Göğüs Antrenman Programı admin
17264 0 20

VIDEO Büyük Biceps Kasları İçin Yapmanız Gereken Tek Egzersiz Etiket 6 yıl önce
Büyük Biceps Kasları İçin Yapmanız Gereken Tek Egzersiz admin
34682 6 28

VIDEO Bir MMA Dövüşçüsünün Vücuduna Nasıl Ulaşırsınız ? Etiket 6 yıl önce
Bir MMA Dövüşçüsünün Vücuduna Nasıl Ulaşırsınız ? admin
15718 7 18

VIDEO Antrenmanlarımı Aksatırsam Ne Olur ? Etiket 6 yıl önce
Antrenmanlarımı Aksatırsam Ne Olur ? admin
10199 8 21

VIDEO Bench Press ile Kas Kazanımı Nasıl Artırılır ? Etiket 6 yıl önce
Bench Press ile Kas Kazanımı Nasıl Artırılır ? admin
8820 5 22

VIDEO Büyük Kollara Sahip Olmak İçin Yapmanız Gerekenler ? Etiket 6 yıl önce
Büyük Kollara Sahip Olmak İçin Yapmanız Gerekenler ? admin
38632 3 34

VIDEO Karın Kasları İçin En Kötü Egzersiz Etiket 6 yıl önce
Karın Kasları İçin En Kötü Egzersiz admin
16906 7 24

VIDEO Kaslarınızı Hangi Sıklıkla Çalıştırmalısınız ? Etiket 6 yıl önce
Kaslarınızı Hangi Sıklıkla Çalıştırmalısınız ? admin
16753 7 21

VIDEO Restoranlarda Yememeniz Gereken 2 Yiyecek Etiket 6 yıl önce
Restoranlarda Yememeniz Gereken 2 Yiyecek admin
8139 5 15

VIDEO Sadece Diyet Yaparak Six Pack Karın Kaslarına Sahip Olabilir Misiniz ? Etiket 6 yıl önce
Sadece Diyet Yaparak Six Pack Karın Kaslarına Sahip Olabilir Misiniz ? admin
15993 7 29

VIDEO Simetrik Bir Vücut İnşa Etmenin Formülü Etiket 6 yıl önce
Simetrik Bir Vücut İnşa Etmenin Formülü admin
16205 6 23

VIDEO Trapez Kasları Nasıl Gelişir - Mike Chang Etiket 6 yıl önce
Trapez Kasları Nasıl Gelişir - Mike Chang admin
55474 9 31

VIDEO V Şeklinde Sırt İçin Yapmanız Gerekenler Etiket 6 yıl önce
V Şeklinde Sırt İçin Yapmanız Gerekenler admin
14549 6 20

VIDEO Mike Changden Ninja Antrenmanı Etiket 6 yıl önce
Mike Changden Ninja Antrenmanı admin
11756 7 25

VIDEO Büyük Tricepsler İçin 3 Egzersiz Etiket 6 yıl önce
Büyük Tricepsler İçin 3 Egzersiz admin
11730 7 20

VIDEO En İyi 20 Karın Kası Egzersizi Etiket 6 yıl önce
En İyi 20 Karın Kası Egzersizi admin
43949 11 32

VIDEO Şekilli Omuzlar İçin Omuz Antrenmanı Programı Etiket 6 yıl önce
Şekilli Omuzlar İçin Omuz Antrenmanı Programı admin
24382 6 23

VIDEO 7 Dakikalık Başlangıç Seviyesi Antrenman Programı Etiket 6 yıl önce
7 Dakikalık Başlangıç Seviyesi Antrenman Programı admin
9487 4 21

VIDEO Başarısızlık İyidir - Mike Chang Etiket 6 yıl önce
Başarısızlık İyidir - Mike Chang admin
13880 9 27

VIDEO Kaslarınızı Geliştirmek İçin En İyi 7 Egzersiz Etiket 6 yıl önce
Kaslarınızı Geliştirmek İçin En İyi 7 Egzersiz admin
10129 1 19

VIDEO Sağlam Bir Göğüs Antrenmanı Programı Etiket 6 yıl önce
Sağlam Bir Göğüs Antrenmanı Programı admin
16131 0 26

VIDEO Düşük Bütçe ile Vücut Geliştirme Etiket 6 yıl önce
Düşük Bütçe ile Vücut Geliştirme admin
20339 2 27

VIDEO Kilo Almak İçin Garip Ama Etkili Bir Tavsiye Etiket 6 yıl önce
Kilo Almak İçin Garip Ama Etkili Bir Tavsiye admin
9424 0 24

VIDEO Steroidler Nedir ? Etiket 6 yıl önce
Steroidler Nedir ? admin
14170 0 29

VIDEO Göğüsler Arasındaki Çizgi Nasıl Belirginleşir? Etiket 6 yıl önce
Göğüsler Arasındaki Çizgi Nasıl Belirginleşir? admin
49131 0 27

VIDEO 4 Dakikalık Karın Kası Antrenmanı Etiket 6 yıl önce
4 Dakikalık Karın Kası Antrenmanı admin
11680 0 25

VIDEO Sağlam Göğüs Bölgesi İçin Antrenman Programı Etiket 6 yıl önce
Sağlam Göğüs Bölgesi İçin Antrenman Programı admin
31553 0 25

VIDEO TERRY CREWS'dan Vücut Geliştiricilere 3 Tavsiye Etiket 6 yıl önce
TERRY CREWS'dan Vücut Geliştiricilere 3 Tavsiye admin
11979 0 20

GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon Lazar Angelov  Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ

Facebook'dan Bizi Takip Edin

GALERİLER
  • 1
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
  • 2
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
  • 3
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
  • 4
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
  • 5
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları