Vücut Geliştirme TV
mobile menü
Anasayfa
Soru / Cevap
Salon
Sporcu Beslenmesi
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
Steroidler
Alım Satım
Sporcu Ekipmanları
Kas Grupları
Motivasyon
Yeni Başlayanlar
Kardiyo
Diğer
En İyi Sporcu Gıdaları
Sizden Gelenler
Sevgi Anar
Eğitmenlerimiz
Özge McAree
KATEGORİLER
Antrenman
Antrenman Programları
Yeni Başlayanlar
Sizden Gelenler
Beslenme
Egzersiz Hareketleri
Bacak Egzersizleri
Göğüs Egzersizleri
Kol Egzersizleri
Karın Egzersizleri
Omuz Egzersizleri
Sırt Egzersizleri
Evde Vücut Geliştirme
Motivasyon
Sporla İlgili Anılarınız
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
En İyi Sporcu Gıdaları
Eğitmenlerimiz
Sevgi Anar
Özge McAree
SORU & CEVAP
SALON
Alo Protein
Yükle
Kayıt / Giriş
bayan
Seçiniz
Video
Galeri
Blog
Tümü
Video
Galeri
Blog
VIDEO
Etiket
5 yıl önce
Ev İçin En İyi 10 Kardiyo Egzersizi
admin
41579
0
20
VIDEO
Etiket
5 yıl önce
Doğru Mekik Nasıl Çekilir?
admin
16816
0
18
VIDEO
Etiket
5 yıl önce
6 Dakikada 6 Baklava İçin Karın Egzersizi
admin
5965264
9
78
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Butterfly Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
141778
0
25
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Seated Barbell Military Press Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
157283
0
26
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Egzersiz ile Kalbi ve Ciğerleri Güçlendirmek
admin
200128
0
17
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Karın Kasları İçin Eğik V Egzersizi Nasıl Yapılır ?
admin
13753
0
19
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Seated Bent Over Rear Delt Raise Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
178237
0
20
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Karın Kasları Hakkındaki Gerçekler
admin
42065
3
15
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Koşu Sırasında Kas Ağrısı Nasıl Geçer?
admin
51500
0
24
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Superman Alt Sırt Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
8262
0
20
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Dips Triceps Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
4067
0
19
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Barbell Rear Delt Row Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
53827
0
20
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Decline Reverse Crunch Karın Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
78313
1
15
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Alt Karın Kasları İçin İstiridye Kabuğu Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
5921
0
21
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Düzgün Koşu Şekli Nasıl Olmalıdır?
admin
52620
0
19
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Cable Crossover Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
7470
0
16
GALERİ
Etiket
6 yıl önce
Salonlarda Görmek İstediğimiz Türden 20 Hareket
admin
311116
0
16
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Her Yerde Yapabileceğiniz Karın Kası Programı
admin
14904
0
23
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
5 Dakikalık Göbek Eritme ve Karın Kası Programı
admin
10694
0
17
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Ağırlıklı Karın Ezme Hareketi Nasıl Yapılır?
admin
13896
0
24
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Hareketler
admin
14130
0
14
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Zuzka Light Bacak ve Karın Antrenmanı
admin
9869
0
20
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Git ve Başar! [Hatun İçerir]
admin
1624537
1
16
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Sağlık Topu ile Süper Karın Ezme Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
15116
1
19
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Oduncu Mekiği Nasıl Çekilir ?
admin
13148
0
15
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Palloff Press Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır ?
admin
6293
0
19
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Parmak Ucu Vurma Karın Egzersizi Nasıl Yapılır ?
admin
4993
0
20
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Bisiklet Tekmesi Karın Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
6703
0
19
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Bu Egzersiz ile Tüm Kaslarınızı Çalıştırın
admin
10604
0
17
← Geri
1
2
3
4
5
6
İleri →
EN İYİ SPORCU GIDALARI
En iyi 5 Yağ Yakıcı
En iyi 5 Protein Tozu
En iyi 5 L-Carnitine
En iyi 5 Kilo Aldırıcı
Facebook
'da hayranımız olun
185K
Twitter
'da bizi takip edin
37K
Instagram
'da bizi takip edin
72K
GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
Daha Önce Hiç Görmediğiniz Arnold Resimleri
Kai Greene, Jeff Seid ve Alon Gabbay İle Karın Kasları Eğitim Videosu
Göbek Simidinden Kurtulmak İçin Egzersizler
Vücudunuzdaki Zayıf Bölgeleri Nasıl Geliştirirsiniz?
Kilo Alamıyorum Diyenlere Tavsiyeler
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ
Efsane King !
GALERİYE BAK »
Facebook'dan Bizi Takip Edin
GALERİLER
1
Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
2
Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
3
Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
4
Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
5
İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
@vucutgelistirtv tarafından gönderilen tweetler
Türkiye'nin en popüler vücut geliştirme sitesine hoş geldin!
Facebook sayfamızı beğenerek vücut geliştirme ile ilgili bilgilere anında ulaşabilirsin!