Vücut Geliştirme TV
mobile menü
Anasayfa
Soru / Cevap
Salon
Sporcu Beslenmesi
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
Steroidler
Alım Satım
Sporcu Ekipmanları
Kas Grupları
Motivasyon
Yeni Başlayanlar
Kardiyo
Diğer
En İyi Sporcu Gıdaları
Sizden Gelenler
Sevgi Anar
Eğitmenlerimiz
Özge McAree
KATEGORİLER
Antrenman
Antrenman Programları
Yeni Başlayanlar
Sizden Gelenler
Beslenme
Egzersiz Hareketleri
Bacak Egzersizleri
Göğüs Egzersizleri
Kol Egzersizleri
Karın Egzersizleri
Omuz Egzersizleri
Sırt Egzersizleri
Evde Vücut Geliştirme
Motivasyon
Sporla İlgili Anılarınız
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
En İyi Sporcu Gıdaları
Eğitmenlerimiz
Sevgi Anar
Özge McAree
SORU & CEVAP
SALON
Alo Protein
Yükle
Kayıt / Giriş
bench press
Seçiniz
Video
Galeri
Blog
Tümü
Video
Galeri
Blog
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Bench Presste Daha Fazla Ağırlık Basmak İçin 3 Tavsiye
admin
26262
0
30
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Doğru Bench Press Nasıl Yapılır?
admin
316273
0
26
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Close Grip Bench Press Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
130794
0
18
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Bench Press ile Kas Kazanımı Nasıl Artırılır ?
admin
8996
5
24
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Daha İyi Bench Press İçin 3 Tavsiye
admin
14633
5
17
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Göğüs Gelişimi İçin En Faydalı Bench Press Pozisyonu Hangisidir ?
admin
10980
0
30
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
CT Fletcherdan Bench Press İpuçları
admin
12535
2
18
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Acı Çekmeden Bench Press Yapmanın Yolu
admin
7149
0
18
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Bench Press Egzersizleri ile Göğüs Geliştirmek İçin
admin
6525
0
20
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
233 Kilo Ağırlık ile Bench Press Yapmak
admin
6544
1
14
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Eğik Bençte Dambıl Press İçin İpuçları
admin
9130
0
27
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Yakın Tutuş Bench Press İçin İpuçları
admin
10289
0
31
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Bench Press Göğüs Bölgesini Büyütür Mü?
admin
15868
0
26
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Yakın Tutuşlu Bench Press Egzersizi Nasıl Yapılır ?
admin
24833
0
16
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Göğüs Kasları İçin Bench Press Varyasyonları
admin
103766
0
19
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Etkili Bench Press İçin Doğru Pozisyon Ne Olmalı ?
admin
284694
0
27
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Reverse Grip Bench Press Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır ?
admin
332479
0
27
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Dumbbell Bench Press Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
261387
0
21
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Decline Dumbbell Bench Press Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
157435
0
24
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Leg Press Bacak Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
148445
0
25
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Bench Press ile Ne Kadar Ağırlık Kaldırmalıyım?
admin
409132
0
26
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Bench Press Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
299897
0
25
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Barbell Bench Press Medium Grip Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
48059
0
17
EN İYİ SPORCU GIDALARI
En iyi 5 Yağ Yakıcı
En iyi 5 Protein Tozu
En iyi 5 L-Carnitine
En iyi 5 Kilo Aldırıcı
Facebook
'da hayranımız olun
185K
Twitter
'da bizi takip edin
37K
Instagram
'da bizi takip edin
72K
GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
Daha Önce Hiç Görmediğiniz Arnold Resimleri
Kai Greene, Jeff Seid ve Alon Gabbay İle Karın Kasları Eğitim Videosu
Göbek Simidinden Kurtulmak İçin Egzersizler
Vücudunuzdaki Zayıf Bölgeleri Nasıl Geliştirirsiniz?
Kilo Alamıyorum Diyenlere Tavsiyeler
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ
Efsane King !
GALERİYE BAK »
Facebook'dan Bizi Takip Edin
GALERİLER
1
Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
2
Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
3
Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
4
Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
5
İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
@vucutgelistirtv tarafından gönderilen tweetler
Türkiye'nin en popüler vücut geliştirme sitesine hoş geldin!
Facebook sayfamızı beğenerek vücut geliştirme ile ilgili bilgilere anında ulaşabilirsin!