BLOG Dinlenme Günlerinde En Sık Yapılan 4 Hata Etiket 1 yıl önce
Dinlenme Günlerinde En Sık Yapılan 4 Hata admin
683 0 2

BLOG Çaylaklar İçin 5 Temel Fitness Kuralı Etiket 1 yıl önce
Çaylaklar İçin 5 Temel Fitness Kuralı admin
775 0 2

BLOG Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar Etiket 2 yıl önce
Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar admin
1022 0 3

VIDEO Drop Set Nedir? Etiket 6 yıl önce
Drop Set Nedir? admin
152345 0 21

VIDEO Vücut Ağırlığı ile Yapılan 50 Harika Egzersiz Etiket 6 yıl önce
Vücut Ağırlığı ile Yapılan 50 Harika Egzersiz admin
257664 0 40

VIDEO Kilo Alamıyorum Diyenlere Tavsiyeler Etiket 6 yıl önce
Kilo Alamıyorum Diyenlere Tavsiyeler admin
45358 332 36

VIDEO Ev İçin En İyi 10 Kardiyo Egzersizi Etiket 6 yıl önce
Ev İçin En İyi 10 Kardiyo Egzersizi admin
41860 0 22

VIDEO Yağ Yakmak İçin En İyi Antrenman Programı Etiket 6 yıl önce
Yağ Yakmak İçin En İyi Antrenman Programı admin
542429 0 26

VIDEO Göğüs Kaslarını Geliştirmek İçin Antrenman Programı Etiket 6 yıl önce
Göğüs Kaslarını Geliştirmek İçin Antrenman Programı admin
2222333 1 22

VIDEO Etiket 6 yıl önce
antremandan sonra sauna gereklimidir? BodyFitnessTime
2352 0 23

VIDEO Etiket 6 yıl önce
Vücut geliştirmecinin uyması gereken kurallar BodyFitnessTime
1825 0 12

VIDEO Doğru Mekik Nasıl Çekilir? Etiket 6 yıl önce
Doğru Mekik Nasıl Çekilir? admin
16986 0 19

VIDEO Antrenman Programınız Nasıl Olmalı? Etiket 6 yıl önce
Antrenman Programınız Nasıl Olmalı? admin
9072 0 20

VIDEO 6 Dakikada 6 Baklava İçin Karın Egzersizi Etiket 6 yıl önce
6 Dakikada 6 Baklava İçin Karın Egzersizi admin
5966087 9 81

VIDEO Düşük Karbonhidrat Diyetinde Nasıl Egzersiz Yapılır? Etiket 7 yıl önce
Düşük Karbonhidrat Diyetinde Nasıl Egzersiz Yapılır? admin
12268 0 22

VIDEO Butterfly Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır? Etiket 7 yıl önce
Butterfly Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır? admin
142213 0 27

VIDEO En İyi 15 Vücut Ağırlığı Egzersizi Etiket 7 yıl önce
En İyi 15 Vücut Ağırlığı Egzersizi admin
173215 0 20

VIDEO Çekmiş Kaslar ile Antrenman Yapmak Etiket 7 yıl önce
Çekmiş Kaslar ile Antrenman Yapmak admin
4129 0 14

VIDEO Concentration Curls Biceps Egzersizi Nasıl Yapılır? Etiket 7 yıl önce
Concentration Curls Biceps Egzersizi Nasıl Yapılır? admin
5504 0 19

VIDEO Seated Barbell Military Press Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır? Etiket 7 yıl önce
Seated Barbell Military Press Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır? admin
157472 0 26

VIDEO Egzersiz ile Kalbi ve Ciğerleri Güçlendirmek Etiket 7 yıl önce
Egzersiz ile Kalbi ve Ciğerleri Güçlendirmek admin
200265 0 19

VIDEO Karın Kasları İçin Eğik V Egzersizi Nasıl Yapılır ? Etiket 7 yıl önce
Karın Kasları İçin Eğik V Egzersizi Nasıl Yapılır ? admin
13900 0 21

VIDEO Dragon Flag Egzersizi Nasıl Yapılır ? Etiket 7 yıl önce
Dragon Flag Egzersizi Nasıl Yapılır ? admin
396331 0 24

VIDEO Parklarda Yapabileceğiniz Vücut Ağırlığı Antrenmanı Etiket 7 yıl önce
Parklarda Yapabileceğiniz Vücut Ağırlığı Antrenmanı admin
144565 0 24

VIDEO Bir Çift Sandalye ile Yapılan Kol Egzersizi Etiket 7 yıl önce
Bir Çift Sandalye ile Yapılan Kol Egzersizi admin
207669 0 23

VIDEO Incline Dumbbell Butterfly ile Göğüs ve Diyafram Güçlendirme Etiket 7 yıl önce
Incline Dumbbell Butterfly ile Göğüs ve Diyafram Güçlendirme admin
4919 0 13

VIDEO Evde Vücut Geliştirme Programı Etiket 7 yıl önce
Evde Vücut Geliştirme Programı admin
8328 0 17

VIDEO Seated Bent Over Rear Delt Raise Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır? Etiket 7 yıl önce
Seated Bent Over Rear Delt Raise Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır? admin
178453 0 21

VIDEO Karın Kasları Hakkındaki Gerçekler Etiket 7 yıl önce
Karın Kasları Hakkındaki Gerçekler admin
42208 3 17

VIDEO Biceps Geliştirmek İçin Antrenman Programı Etiket 7 yıl önce
Biceps Geliştirmek İçin Antrenman Programı admin
9897 0 29

GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon Lazar Angelov  Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ

Facebook'dan Bizi Takip Edin

GALERİLER
  • 1
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
    Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
  • 2
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
    Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
  • 3
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
    Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
  • 4
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
    Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
  • 5
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
    İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları