Vücut Geliştirme TV
mobile menü
Anasayfa
Soru / Cevap
Salon
Sporcu Beslenmesi
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
Steroidler
Alım Satım
Sporcu Ekipmanları
Kas Grupları
Motivasyon
Yeni Başlayanlar
Kardiyo
Diğer
En İyi Sporcu Gıdaları
Sizden Gelenler
Sevgi Anar
Eğitmenlerimiz
Özge McAree
KATEGORİLER
Antrenman
Antrenman Programları
Yeni Başlayanlar
Sizden Gelenler
Beslenme
Egzersiz Hareketleri
Bacak Egzersizleri
Göğüs Egzersizleri
Kol Egzersizleri
Karın Egzersizleri
Omuz Egzersizleri
Sırt Egzersizleri
Evde Vücut Geliştirme
Motivasyon
Sporla İlgili Anılarınız
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
En İyi Sporcu Gıdaları
Eğitmenlerimiz
Sevgi Anar
Özge McAree
SORU & CEVAP
SALON
Alo Protein
Yükle
Kayıt / Giriş
fitnessbayan
Seçiniz
Video
Galeri
Blog
Tümü
Video
Galeri
Blog
VIDEO
Etiket
7 yıl önce
Doğru Mekik Nasıl Çekilir?
admin
17205
0
19
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Barbell Rear Delt Row Omuz Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
54189
0
23
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Alt Karın Kasları İçin İstiridye Kabuğu Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
6291
0
24
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Butt Lift (Bridge) Kalça Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
4794
0
26
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Barbell Side Bend Karın Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
109243
0
27
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
AB Crunch Machine Karın Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
95438
0
18
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Seyahatlerde Yapabileceğiniz Antrenman Programı - Zuzka Light
admin
471621
0
26
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Zayıf Sporcular İçin Kardiyo Egzersizleri
admin
600788
0
28
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Kalçanızı Ayırmak İçin Egzersizler
admin
67349
0
28
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Bacak Esnetme Egzersizleri Nasıl Yapılır?
admin
96750
0
15
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Tüm Vücudu Çalıştıran Harika bir Egzersiz
admin
392031
0
27
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Siyatik Kası Nasıl Gelişir?
admin
117208
0
21
VIDEO
Etiket
8 yıl önce
Air Bike Karın Egzersizi Nasıl Yapılır?
admin
169133
0
18
EN İYİ SPORCU GIDALARI
En iyi 5 Yağ Yakıcı
En iyi 5 Protein Tozu
En iyi 5 L-Carnitine
En iyi 5 Kilo Aldırıcı
Facebook
'da hayranımız olun
185K
Twitter
'da bizi takip edin
37K
Instagram
'da bizi takip edin
72K
GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
Daha Önce Hiç Görmediğiniz Arnold Resimleri
Kai Greene, Jeff Seid ve Alon Gabbay İle Karın Kasları Eğitim Videosu
Göbek Simidinden Kurtulmak İçin Egzersizler
Vücudunuzdaki Zayıf Bölgeleri Nasıl Geliştirirsiniz?
Kilo Alamıyorum Diyenlere Tavsiyeler
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ
Efsane King !
GALERİYE BAK »
Facebook'dan Bizi Takip Edin
GALERİLER
1
Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
2
Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
3
Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
4
Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
5
İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
@vucutgelistirtv tarafından gönderilen tweetler
Türkiye'nin en popüler vücut geliştirme sitesine hoş geldin!
Facebook sayfamızı beğenerek vücut geliştirme ile ilgili bilgilere anında ulaşabilirsin!