Vücut Geliştirme TV
mobile menü
Anasayfa
Soru / Cevap
Salon
Sporcu Beslenmesi
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
Steroidler
Alım Satım
Sporcu Ekipmanları
Kas Grupları
Motivasyon
Yeni Başlayanlar
Kardiyo
Diğer
En İyi Sporcu Gıdaları
Sizden Gelenler
Sevgi Anar
Eğitmenlerimiz
Özge McAree
KATEGORİLER
Antrenman
Antrenman Programları
Yeni Başlayanlar
Sizden Gelenler
Beslenme
Egzersiz Hareketleri
Bacak Egzersizleri
Göğüs Egzersizleri
Kol Egzersizleri
Karın Egzersizleri
Omuz Egzersizleri
Sırt Egzersizleri
Evde Vücut Geliştirme
Motivasyon
Sporla İlgili Anılarınız
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
En İyi Sporcu Gıdaları
Eğitmenlerimiz
Sevgi Anar
Özge McAree
SORU & CEVAP
SALON
Alo Protein
Yükle
Kayıt / Giriş
six pack
Seçiniz
Video
Galeri
Blog
Tümü
Video
Galeri
Blog
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Karın kasları hakkında hiç bilinmeyen öneriler..
BodyFitnessTime
2169
0
11
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Six Pack İçin Mucize Egzersiz
admin
18040
0
14
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Yağ Yakmanın ve Six Pack Yapmanın 3 Kuralı
admin
17544
1
30
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Ne Kadar Sürede Six Pack Yapabilirim ?
admin
43734
8
22
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Sadece Diyet Yaparak Six Pack Karın Kaslarına Sahip Olabilir Misiniz ?
admin
15896
7
28
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Six Pack Karın Kasları İçin Ev Antrenmanı
admin
34808
6
22
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
En İyi 20 Karın Kası Egzersizi
admin
43822
11
31
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Baklava Ayıran Karın Kası Egzersizleri
admin
918519
9
34
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Six Packler Genetik Mi ?
admin
15914
9
26
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Six Pack İsteyen Zayıf Sporculara Tavsiyeler
admin
12114
1
17
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Hiç Bir Zaman Six Pack Yapamayacak Mıyım ?
admin
8995
4
26
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Six Pack Sahibi Olmak İçin Bilmeniz Gerekenler
admin
14187
1
20
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Her Yerde Yapabileceğiniz Karın Kası Programı
admin
14957
0
23
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Six Pack Yapmak İçin Vücut Yağının Önemi
admin
8437
0
19
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
6 Baklava İçin 3 Kolay Egzersiz
admin
13936
0
25
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Yağ Kaybetmek ve Baklavaları Çıkarmak İçin Kardiyo Antrenmanları
admin
14173
0
27
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Salonda da Yapabileceğiniz Karın Kası Antrenmanı
admin
27454
1
30
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
46 Yaşında Six Packlerini Koruyan Adam
admin
6033
0
21
VIDEO
Etiket
5 yıl önce
Evde Six Pack Yapmak İçin Kardiyo ve Antrenman Programı
admin
30734
5
28
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Yağ Kaybı ve Six Pack İçin Evde Yapabileceğiniz Antrenman Programı
admin
21176
0
25
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Six Pack İsteyenler İçin Yemek Tarifi
admin
9797
0
16
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Göbekten Hızlıca Kurtulmanın Yolu
admin
27004
0
18
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
4 Dakikalık Karın Kası Antrenmanı
admin
11587
0
24
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
2 Dakikalık Six Pack Antrenmanı
admin
21541
1
29
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Six Pack İçin Hayatınızı Mahvetmeyin
admin
19088
0
28
VIDEO
Etiket
6 yıl önce
Kısa Yoldan Six Pack Yapmanın Yolu
admin
59225
0
21
BLOG
Etiket
6 yıl önce
Mükemmel Six Pack İçin 10 Hareket
admin
120682
0
24
BLOG
Etiket
6 yıl önce
Six Pack Hakkında Bilmedikleriniz
admin
53349
0
23
BLOG
Etiket
6 yıl önce
Six Pack Yapmanın Sırları
admin
36349
1
20
BLOG
Etiket
5 yıl önce
Six Pack Diyeti
admin
191037
0
34
← Geri
1
2
İleri →
EN İYİ SPORCU GIDALARI
En iyi 5 Yağ Yakıcı
En iyi 5 Protein Tozu
En iyi 5 L-Carnitine
En iyi 5 Kilo Aldırıcı
Facebook
'da hayranımız olun
185K
Twitter
'da bizi takip edin
37K
Instagram
'da bizi takip edin
72K
GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
Daha Önce Hiç Görmediğiniz Arnold Resimleri
Kai Greene, Jeff Seid ve Alon Gabbay İle Karın Kasları Eğitim Videosu
Göbek Simidinden Kurtulmak İçin Egzersizler
Vücudunuzdaki Zayıf Bölgeleri Nasıl Geliştirirsiniz?
Kilo Alamıyorum Diyenlere Tavsiyeler
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ
Efsane King !
GALERİYE BAK »
Facebook'dan Bizi Takip Edin
GALERİLER
1
Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
2
Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
3
Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
4
Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
5
İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
@vucutgelistirtv tarafından gönderilen tweetler
Türkiye'nin en popüler vücut geliştirme sitesine hoş geldin!
Facebook sayfamızı beğenerek vücut geliştirme ile ilgili bilgilere anında ulaşabilirsin!