Vücut Geliştirme TV
mobile menü
Anasayfa
Soru / Cevap
Salon
Sporcu Beslenmesi
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
Steroidler
Alım Satım
Sporcu Ekipmanları
Kas Grupları
Motivasyon
Yeni Başlayanlar
Kardiyo
Diğer
En İyi Sporcu Gıdaları
Sizden Gelenler
Sevgi Anar
Eğitmenlerimiz
Özge McAree
KATEGORİLER
Antrenman
Antrenman Programları
Yeni Başlayanlar
Sizden Gelenler
Beslenme
Egzersiz Hareketleri
Bacak Egzersizleri
Göğüs Egzersizleri
Kol Egzersizleri
Karın Egzersizleri
Omuz Egzersizleri
Sırt Egzersizleri
Evde Vücut Geliştirme
Motivasyon
Sporla İlgili Anılarınız
Sporcu Ürünleri
Dövüş Sanatları
En İyi Sporcu Gıdaları
Eğitmenlerimiz
Sevgi Anar
Özge McAree
SORU & CEVAP
SALON
Alo Protein
Yükle
Kayıt / Giriş
Dövüş Sanatları
Seçiniz
Video
Galeri
Blog
Tümü
Video
Galeri
Blog
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Nasıl Yumruk Atılır ?
admin
657558
0
25
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Boks İçin Harika Antrenman Programı Nasıl Hazırlanır ?
admin
510166
0
31
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Antrenman ile Stres Atmak
admin
303980
0
14
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Güçlü Yumruk Atmak İçin Egzersizler
admin
176897
0
29
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Kavga Sırasında Korkudan Kurtulmak
admin
166881
3
30
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Kum Torbası ile Nasıl Çalışılır ?
admin
99901
0
29
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
En İyi Üç Yumruk Şekli
admin
85373
0
28
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Kendinden Büyük Biriyle Nasıl Kavga Edilir
admin
85028
0
26
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Yumruklardan Nasıl Sıyrılınır
admin
83866
1
23
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Ev Yapımı Yumruk Torbası
admin
82554
0
21
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Kavga Esnasında Nasıl Sakin Olunur
admin
80783
0
23
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Tek Egzersizle Yumrugunuzu Nasıl Güçlendirirsiniz
admin
71039
0
23
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Üzerinize Gelen Yumruktan Nasıl Kaçarsınız ?
admin
70163
0
28
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Jon Bones Jonesun Kickbox Antrenmanı
admin
69592
0
20
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Etkili Yumruk Kombinasyonu Nasıl Yapılır ?
admin
63759
0
29
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Yüksek Güçte Yumruk Atmak İçin Tavsiyeler
admin
56112
0
31
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Üç Sokak Kavgası Hatası
admin
55334
0
21
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Kavgada Tek Yumrukla Yere Yıkmanın Yolu
admin
55248
0
21
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Hileli Sokak Dövüşü Teknikleri Ve İpuçları
admin
54142
0
31
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Kavga Kazandıran Döner Tekme Nasıl Atılır ?
admin
53078
1
34
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
5 Saniyede Her Kavgayı Kazanmanın Yolu
admin
49747
2
20
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Evde Yapabileceğiniz Kickboks Antrenmanı
admin
45699
0
33
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Yumruk Gücünüzü Artırmak İçin Üç Egzersiz
admin
44328
0
27
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Yeni Başlayanlar İçin Kickboks Antrenmanları
admin
37418
0
32
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Açık Hava Tesisinde MMA Antrenmanı ve Motivasyonu
admin
36939
10
21
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Kendinizi Savunmak İçin Pratik Hareketler
admin
34282
0
21
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
6 yıl önce
70 Kg Siyah Kuşak Jiu Jitsucu İle 115 Kg Vücut Geliştirmecinin Dövüşü
admin
33366
0
13
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Tüm Kavgaları Kolayca Kazanmanın Yolu
admin
29873
0
27
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Tek Yumrukta Biten Sokak Kavgası
admin
27750
3
18
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Kickboks Ayak Hareketleri Nasıl Yapılır ?
admin
26998
0
20
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Kickboks İçin Güç Antrenmanları
admin
24011
0
30
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Kavgada Vücut Duruşu Nasıl Olmalıdır ?
admin
23056
0
30
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Tüm Sokak Kavgalarını Kazanmak İçin Tuhaf Bir İpucu
admin
21810
0
21
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Yumruk Nasıl Bloklanır
admin
21262
0
19
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Direnç Bandı ile Gölge Boksu Antrenmanı
admin
20425
0
26
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Kickboks Sporunun Faydaları
admin
20039
0
24
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Sadece Kafa Hareketleri ile Kavga Kazanmanın Yolu
admin
19960
0
19
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Sokak Kavgasında Neden Krav Maga Teknikleri Kullanılmalı?
admin
19147
0
24
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Boyunduruktan Nasıl Kurtulunur
admin
17561
0
22
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
MMA Antrenmanı ve Motivasyonu
admin
17530
2
15
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
10 Mükemmel Sokak Kavgası Tekniği
admin
16914
0
21
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Boksör Gibi Yumruk Atmayı Öğrenin
admin
15778
0
26
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Gölge Boksu Nasıl Yapılır ?
admin
14664
0
21
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Yumruk Nasıl Sıkılır?
admin
14631
0
22
VIDEO
ÖNE ÇIKAN
7 yıl önce
Birden Fazla Kişiyle Nasıl Kavga Edilir
admin
12413
0
20
← Geri
1
2
3
İleri →
EN İYİ SPORCU GIDALARI
En iyi 5 Yağ Yakıcı
En iyi 5 Protein Tozu
En iyi 5 L-Carnitine
En iyi 5 Kilo Aldırıcı
Facebook
'da hayranımız olun
185K
Twitter
'da bizi takip edin
37K
Instagram
'da bizi takip edin
72K
GÜNÜN MOTİVASYONU
Lazar Angelov Motivasyon
EDİTÖRÜN TAVSİYELERİ
Daha Önce Hiç Görmediğiniz Arnold Resimleri
Kai Greene, Jeff Seid ve Alon Gabbay İle Karın Kasları Eğitim Videosu
Göbek Simidinden Kurtulmak İçin Egzersizler
Vücudunuzdaki Zayıf Bölgeleri Nasıl Geliştirirsiniz?
Kilo Alamıyorum Diyenlere Tavsiyeler
GÜNÜN EN İYİ GALERİSİ
Efsane King !
GALERİYE BAK »
Facebook'dan Bizi Takip Edin
GALERİLER
1
Çiftlerin Birlikte Spor Yapması İçin 9 İyi Sebep
2
Dünyanın Gördüğü En Güçlü 10 Adam
3
Vücut Geliştirici Olmayan Fakat Yarışmaya Katılmaya Değer Vücutları Olan 10 Atlet
4
Ruhumuzu Havalandırmak İçin Kollara İhtiyaç Duymayan Vücut Geliştirmeci
5
İnternette Meşhurlaşmış Synthol Fotoğrafları
@vucutgelistirtv tarafından gönderilen tweetler
Türkiye'nin en popüler vücut geliştirme sitesine hoş geldin!
Facebook sayfamızı beğenerek vücut geliştirme ile ilgili bilgilere anında ulaşabilirsin!