Protein Tozları Hakkında Bilimsel Yaklaşım

Bu makale bilimsel kafa karıştırıcı zırvalardan ve yutturmacalardan arındırılmış bir protein tozu rehberidir! Bunu okuyup bitirdikten sonra konunun uzmanı olacak ve arkadaşlarınızı hayret içinde bırakacaksınız.Peki, protein tozu hakkında tam olarak ne bilmeniz gerekiyor? Herşeyden önce, sıska bir adam veya tüm vücut geliştirme konseptiyle yeni tanışan biri olarak, bir kaç sorunun cevabını bilmek istiyorsunuz.

Protein tozu gerçekten zorunlu mu? Gerçekten işe yarıyor mu? Ne kadarına ihtiyacım var? Hangi çeşidini kullanmalıyım? Hangisi en iyisidir? Ve son olarak da, bu cevapların herhangi biri, iş kas yapmaya geldiği zaman işe yarayacak mı?

Eğer iyon değişimi yapılmış, çaprazlama dönüştürülmüş, izotopları işaretlenmiş protein izleyicilerin arkasındaki bilimsel ıvır zıvırı öğrenmek istiyorsanız bu makale hiç de size göre değil. Bu makalede protein tozunun etrafındaki bütün aldatmacaları ve bilimsel kafa karışıklıklarını kaldırıp atacağım. Bu makaleyi okumayı bitirdiğiniz ve öğrendiklerinizi kafanıza yerleştirdiğiniz zaman, protein tozu konusunda bir uzman olacak ve sporcu beslenme dükkanını bir sonraki ziyaretinizde arkadaşlarınızı hayran bırakacaksınız. Ne istediğiniz konusunda herhangi bir fikriniz olmadığı için 2 saat süren protein tozu gezmelerine son!

­

Protein Tozu Gerçekten Gerekli midir ? TIKLA

Protein Tozları Gerçekten İşe Yarıyor mu ? TIKLA

Ne kadar Protein Tozuna İhtiyacım var? TIKLA

Hangi Çeşit Protein Tozu Kullanmalıyım? TIKLA