1 soner06
soner06

1396 puan

2 fatihbody
fatihbody

1242 puan

3 root2
root2

1148 puan

4 Root1
Root1

924 puan

5 Painislove
Painislove

882 puan

6 MRTYKT156
MRTYKT156

722 puan

7 MonKey
MonKey

664 puan

8 admin
admin

614 puan

9 SPOR
SPOR

614 puan

10 HayatSpor
HayatSpor

478 puan

SORU SOR CEVAPLA ARAMA
xyusuf23
Yaklaşık 5 yıl önce yazıldı.
Selam öncelikle bu aralar morali çok bozuk 17 yaşındayım 175 boyum var kilom 75 göbeğim ar ve ben bu göbeği evde six pack yapamıyorum yumruğumu sıkıyorum yağdan başka bişey değil kollarımda yumurtalar oluşmuyor ve bacaklarım kalça popom fazla yağlı aynı kiloda kalıp yağları kas yapmak istiyorum ama salona gitme şansım yok evdede dambılım yok sadece vücut ağırlığıyla çalşabilirim acil bi destek çıkarsanız çok mutlu olacağım. özeldende uygulamalı olarak gösterirseniz kabulumdür teşekkürler.
Evde Vücut Geliştirme
soner06
soner06
1396 puan
Yaklaşık 5 yıl önce yazıldı.
sitede evde vücut geliştirme ile ilgili kategori var 


https://www.vucutgelistirmetv.com/kategori/aletsiz-vucut-gelistirme
emrebasher
emrebasher
360 puan
Yaklaşık 5 yıl önce yazıldı.
Kardeşim yapman gerekenler belli, beslenme ve spor. Ayrıntı bilgi almak istersen danışabilirsin özelden de.. yardımcı oluruz fakat şöyle bir araştırma yapmalısın Kolay gelsin sabır

Lütfen mesaj kutusunu boş bırakmayınız.

SORU & CEVAP KATEGORİLERİ
ÜYELER
soner06 soner06
1396 puan
fatihbody fatihbody
1242 puan
root2 root2
1148 puan
Root1 Root1
924 puan
Painislove Painislove
882 puan
MRTYKT156 MRTYKT156
722 puan
MonKey MonKey
664 puan
admin admin
614 puan
SPOR SPOR
614 puan
HayatSpor HayatSpor
478 puan
Thornatus12 Thornatus12
472 puan
JoKeR JoKeR
406 puan
emrebasher emrebasher
360 puan
the.bodybuilding47 the.bodybuilding47
298 puan
YavuzTuncal YavuzTuncal
290 puan
Kastamonulu Kastamonulu
288 puan