1 soner06
soner06

1396 puan

2 fatihbody
fatihbody

1242 puan

3 root2
root2

1148 puan

4 Root1
Root1

924 puan

5 Painislove
Painislove

882 puan

6 MRTYKT156
MRTYKT156

722 puan

7 MonKey
MonKey

664 puan

8 admin
admin

614 puan

9 SPOR
SPOR

614 puan

10 HayatSpor
HayatSpor

478 puan

SORU SOR CEVAPLA ARAMA
karabacak
Yaklaşık 4 yıl önce yazıldı.
2001 yılında sol diz iç menüsküs ameliyatı geçirdim. Ameliyata giderken sadece menüsküs yırtığı vardı. Ameliyattan çıktığımda dizimde ilk fark ettiğim dizimin dışarı doğru eğrildiği. Tabiki ilerleyen günlerdede anladımki sakat kaldım. Hacettepe hastanelerine kadar gittim fizik tedavi ile yürüyüşüm düzeldi hat safhada adele kaybı olmuştu. Her ne ise sonuç dizim tam bükülmüyor. hatta bir profösör eline 10 kilo dahi alıp yürüme dedi. Bir yırtıkla girdim hastaneye sakat olup çıktım. Şu sıralar evde ağırlık çalışıyorum tabiki hep oturarak. E yani bacak olmayınca yeterli verim alamıyorsunuz. Doktorların verdiği diz ekzersizlerini yapıp sol dizimdeki adele kaybını önlemeye çalışıyorum. Eğer yapmazsam dizimde adele kaybı oluyor hala. Kısacası dizimde geriye dönüş yok. Bu halimle tecrübeli birinden yapabileceğim hareketler hakkında bilği almak isterim hem vücut hemde dizim için
Sağlık & Sakatlanma
root2
root2
1148 puan
Yaklaşık 4 yıl önce yazıldı.
vücut için bencte çalışırsın diz içinse doktor tavsiyesine kulak ver. Yüzme belki faydalı olabilir doktoruna bi sor.
Teşekkür ederim. Evde dediklerinizi çalışıyorum. Çocuklar yüzünden aksıyor ama yinede beklediğimden iyi sonuç aldığımı düşünüyorum bu yaşta. Buraya yazmamın sebebi dizime daha ağır bir hasar vermemek. Yüzmek mutlaka.Doktorun verdiklerini yapıyorum ama ağırlıkların yükünü taşımıyor dizlerim oturarak yapıyorum.Bencte sorun yok. En çok Kanat sırt çalışmasında eğik karna lat çekişte dizime yük biniyo. Ağırlık artıramıyorum onuda barfiks le halletmeye çalışıyorum.
Ziyaretçi
karabacak
Ziyaretçi

Ziyaretçi

dobsonz
Yaklaşık 7 ay önce yazıldı.
Vycd7X http://pills2sale.com/ levitra nizagara
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Markus
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
What's the interest rate on this account? vigora 100 mg price in delhi * JPMorgan Chase & Co's possible $11 billion settlement ofgovernment mortgage probes has been complicated by a disputewith the Federal Deposit Insurance Corp over responsibility forlosses at the former Washington Mutual Inc, said people familiarwith the matter.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Glenn
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
I hate shopping owen mumford autoject el Groake, who had 17 previous convictions for 32 offences, was given a nine-month suspended sentence in November for offences including handling stolen goods, which will now run consecutively to his eight-year sentence for the Selfridges raid.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Hollis
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
Who's calling? maquina calandra textil precio But it gets worse: The league is trending away from second chances. Thirty teams over the last four seasons have started 0-2 and not one has made the playoffs or finished with a winning record. The 2009 Titans and Panthers were the only teams to even fight their way back to 8-8. Those 30 teams finished with a combined record of 146-334. You have to go all the way back to 2008 to find the Dolphins and Vikings, who each started 0-2, rebounding to make the playoffs. They also won their division.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Khloe
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
I'll call back later naproxen vs ibuprofen for pain The latest work measures the growth Reznor gained from projects like “The Social Network” soundtrack, which earned him a deserved Oscar in 2010. As on that disc, a new cut like “Come Back Haunted” has an insular focus and an antisocial sense of menace. But it also has a beat hard enough to peak a club.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Lynwood
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
What company are you calling from? para que sirven meloxicam But there needs to be further analysis to determine whether certain elements of the portrait — notably a golden tiara on the noblewoman’s head and a palm leaf held in her hand like a sceptre — were the work of Leonardo or one of his pupils, Prof Pedretti said.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Waldo
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
What part of do you come from? levitra 400mg The acquisition will give CACI access to an additional $15billion or more of potential market opportunities, adding to thecompany's current addressable market of around $210 to $215billion, he said.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Anton
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
Is there ? artane uses and side effects Mr Willetts added: “This research highlights the important role alternative providers play in the higher education sector. They are more common than people think, offer an attractive alternative for students and also deliver high student satisfaction rates.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Mya
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
Not in at the moment cardura doxazosin 2 mg The source told SANA reporter that army units eliminated terrorists in several operations carried out in the towns of Mahajjeh, al-Mleiheh al-Gharbiyeh and Said. The terrorists’ weapons and ammunition were destroyed.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Audrey
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
About a year unisom fiyatlar Mexican cartels are recruiting hit men from the U.S. military, offering big money to highly-trained soldiers to carry out contract killings and potentially share their skills with gangsters south of the border, according to law enforcement experts.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Javier
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
About a year quetiapine 25 mg for anxiety Oracle's lead designer, Dirk Kramer, told Reuters the U.S.-based team initially misjudged how fast the Kiwis would be sailing the boat into the wind. Early races were an eye opener and the focus shifted from performance with the wind to sailing into it, which required stabilizing the boat on its foils and a new approach to steering and wing trim.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Owen
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
I'd like to send this letter by risperidone risdin price philippines The most simple way of putting it is that 80 percent of your miles are done really, really easy. If my marathon pace is a six-minute mile in the race, I do 80 percent of my training runs closer to a nine-minute pace.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Patric
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
How would you like the money? ropinirole hcl er 4 mg tablet Missy Gousha didn't think her son had weapons around, either. She didn't keep them in her house, so when her son lost his job and broke up with his girlfriend around the same time, her worries were fleeting.
Ziyaretçi

Ziyaretçi

Anton
Yaklaşık 6 ay önce yazıldı.
I'd like to cancel this standing order irbesartan 300 kaufen The award-winning Steel has worked with progressive performance groups Frantic Assembly, Complicité and DV8 Physical Theatre, as well as Cirque du Soleil. With Barnum, he hopes to meld choreography and circus skills into “something new and original that audiences haven’t seen before in mainstream musical theatre.”

Lütfen mesaj kutusunu boş bırakmayınız.

SORU & CEVAP KATEGORİLERİ
ÜYELER
soner06 soner06
1396 puan
fatihbody fatihbody
1242 puan
root2 root2
1148 puan
Root1 Root1
924 puan
Painislove Painislove
882 puan
MRTYKT156 MRTYKT156
722 puan
MonKey MonKey
664 puan
admin admin
614 puan
SPOR SPOR
614 puan
HayatSpor HayatSpor
478 puan
Thornatus12 Thornatus12
472 puan
JoKeR JoKeR
406 puan
emrebasher emrebasher
360 puan
the.bodybuilding47 the.bodybuilding47
298 puan
YavuzTuncal YavuzTuncal
290 puan
Kastamonulu Kastamonulu
288 puan