1 soner06
soner06

1396 puan

2 fatihbody
fatihbody

1242 puan

3 root2
root2

1148 puan

4 Root1
Root1

924 puan

5 Painislove
Painislove

882 puan

6 MRTYKT156
MRTYKT156

722 puan

7 MonKey
MonKey

664 puan

8 admin
admin

614 puan

9 SPOR
SPOR

614 puan

10 HayatSpor
HayatSpor

478 puan

SORU SOR CEVAPLA ARAMA
Ziyaretçi
Rrsavagerup
Yaklaşık 4 yıl önce yazıldı.
Selamlar spor salonuna yazildim kisa surede olsa degisme oldu ama cok yorgun geliyrum eve ve gec geliyorum oyuzden gidemyrum artik evde gogus bacak kol yapabilecegim uygun bir alet varmi onerebilcgnz evde hep elimin aaltinda olsun hem ara vermeden calisrim duzenli olarak birara yanlis gormedysem heryeri calistrblcz sert laatiklerle. Yapilmis bir alet paylasmistnz yanlista hatrliyr olablrim yardim ederseniz cok sevinirim. Saygilar
Sporcu Beslenmesi
MRTYKT156
MRTYKT156
722 puan
Yaklaşık 4 yıl önce yazıldı.
barfiks hareketi tam sana göre fakat bacak içinde squat yaparsan 2 hareket yeterlidir ama bunu tek 1 harekete indirebilirsin burpee hareketi hem squat hem şınav olarak düzenlenmiş bir harekettir bir sürü versiyonu vardır  hepsini deneyebilirsin kolay gelsin başarılar
admin
admin
614 puan
Yaklaşık 4 yıl önce yazıldı.
Bu tarz bir ürün kullanabilirsin.
https://www.alomagaza.com/spor-aleti-iron-gym.html

Lütfen mesaj kutusunu boş bırakmayınız.

SORU & CEVAP KATEGORİLERİ
ÜYELER
soner06 soner06
1396 puan
fatihbody fatihbody
1242 puan
root2 root2
1148 puan
Root1 Root1
924 puan
Painislove Painislove
882 puan
MRTYKT156 MRTYKT156
722 puan
MonKey MonKey
664 puan
admin admin
614 puan
SPOR SPOR
614 puan
HayatSpor HayatSpor
478 puan
Thornatus12 Thornatus12
472 puan
JoKeR JoKeR
406 puan
emrebasher emrebasher
360 puan
the.bodybuilding47 the.bodybuilding47
298 puan
YavuzTuncal YavuzTuncal
290 puan
Kastamonulu Kastamonulu
288 puan